Консультация психолога в Краснодаре

Когда могут потребоваться услуги психолога

Бешеный ритм жизни в современном мире негативно сказывается на психологическом состоянии каждого человека. И если вы не умеете расслабляться, отпускать ситуацию, постоянно чем-то встревожены, нервничаете и торопитесь – это может стать причиной психических расстройств и серьезных психологических проблем.

Лишь малая часть людей на сегодняшний день может похвастаться психологическим здоровьем. Как правило, практически у каждого человека есть определенные проблемы. В некоторых случаях можно даже не заметить, как скапливается психологическое напряжение и нерешенные ситуации, которые подавляют дальнейший личностный рост. И это достаточно опасно, ведь проблемы, как снежный ком, обрастают новыми, и приводят к срывам, психическим заболеваниям и нарушениям, а также проблемам со здоровьем.

В нашем центре работают практикующие психологи высшей категории, которые постоянно проходят дополнительное обучение и повышение квалификации. Мы используем в своей работе доказавшие свою эффективность методики, при этом план терапии для вас индивидуально составит наш специалист после первой консультации, когда оценит ваше состояние и найдет запрос, который нужно решить.

Чаще всего за помощью психолога обращаются при:

• неудовлетворенности своей жизнью;
• депрессивных расстройствах;
• нарушениях сна, аппетита;
• апатии к жизни, отсутствии энергии что-либо делать;
• непрекращающейся тревоги;
• постоянной раздражительности;
• регулярных конфликтах в семье, на работе, с друзьями;
• синдромом хронической усталости.

Как проводится психологическая консультация

На качестве жизни любого человека отражаются его психологические проблемы и психические расстройства. К сожалению, заметить их последствия или самостоятельно разобраться с ними можно не всегда. Наши психологи готовы помочь вам справиться с жизненными неурядицами и вернуть радость жизни. Чтобы записаться на консультацию, вам нужно позвонить по нашему номеру телефона горячей линии. Наш менеджер подберет для вас удобное время и дату посещения психолога.

Работа на консультации разделяется на несколько этапов. Первоначально специалисту нужно определить проблему. Вы можете даже не понимать, откуда растут корни у ваших симптомов, а психолог при помощи беседы и специальных видов тестирования найдет причину, сможет определить проблему и понять, каким методом быстрее и лучше с ней справиться.

В дальнейшем проводится психологическая работа. Наш психолог подберет оптимальные методы, по которым вы будете с ним работать до полного устранения проблемы. Рекомендации, которые будет давать наш специалист, нужно использовать не только во время сессии, но и в обычной жизни. Это позволит скорректировать поведение, научиться контролировать его.

Завершением цикла сессий считается тот день, когда специалист более не видит у вас проблемы, с которой вы обратились. Для контроля за ситуацией периодически вы будете снова проходить тестирование и беседовать с психологом о своих чувствах.

Советы, которые усилят помощь психолога

Советы, которые усилят помощь психолога:

• доверяйте специалисту полностью;
• не бойтесь реакции психолога даже на самые странные по вашему мнению ситуации, так как психолог – профессионал, и он относится к каждой проблеме непредвзято, н не будет вас осуждать за мысли и поступки;
• не приуменьшайте симптомы, чувства и эмоции, которые вы испытываете;
• рассказывайте специалисту обо всем, не опуская некоторые подробности, за которые вам может быть стыдно;
• четко следуйте рекомендациям специалиста, даже если с ним не согласны, лучше обсудить с психологом эти моменты сразу, и он расскажет, почему посоветовал именно это;
• не назначайте и не отменяйте самостоятельно прописанные препараты, сделать это может только врач;
• будьте настроены на решение проблемы и не опускайте рук раньше времени, если вам сложно – снова приходите на консультацию за помощью и поддержкой, но не прекращайте терапию.

В нашем центре каждый обратившийся человек получит анонимную помощь частного психолога. Мы работаем с людьми индивидуально, в группах, можем предложить различные методики от классической психологии до гештальта и гипнотерапии. Мы помогли тысячам людей наладить их жизни, избавиться от психологических проблем, и уверены, что сможем помочь и вам. Обращайтесь!