Далеко не каждый человек знает о том, какой положительный терапевтический эффект имеет групповая работа. В других странах групповая терапия уже давно является одной из самых популярных при решении психологических проблем, некоторых психических расстройств и зависимости, но в нашей стране, как правило, к работе в группе относятся предвзято. Бытует мнение, что наиболее качественную помощь можно получить только при индивидуальной работе. Но так бывает не всегда. В некоторых случаях групповая работа является более выигрышным вариантом.
Если у вас или ваших близких людей есть какие-то проблемы, которые необходимо решить, обратитесь в наш центр наркологии и психиатрии. Мы проводим анонимное лечение и коррекционную работу, помогаем справиться с жизненными трудностями, разобраться в себе и изменить жизнь в лучшую сторону. Групповая психотерапия – одно из направлений нашей работы. Мы проводим группы анонимно, поэтому ваши проблемы и проблемы вашей семьи останутся только в стенах нашего центра. Обращайтесь!
Цель психотерапевтической группы
Групповая терапия является особой формой психотерапии, когда группа подобранных по проблемам людей встречается один или несколько раз в неделю под наблюдением психолога или психотерапевта.
При терапии в группе специалист может оказывать помощь сразу нескольким людям, и при наличии проблем определенного рода у каждого из них встречи оказывают положительное влияние на каждого из них.
Группа будет полезна для людей, которые хотят:
- поработать над личностными качествами;
- избавиться от симптомов невроза;
- научиться понимать правильно свои эмоции и чувства;
- понять действия, мотивы и желания других людей;
- избавится от постоянных ссор с людьми вокруг: семьей, родными и близкими людьми, коллегами по работе, знакомыми и соседями;
- справиться с раздражительностью;
- научиться говорит «нет» когда это действительно нужно;
- избавиться от страха перед общением с другими людьми;
- завести новых друзей, найти вторую половинку;
- имеете какую-либо зависимость: от алкоголя, наркотиков, токсических веществ, азартных игр или другого человека.
Консультации психологов
- Ведущие психологи
- Доступные цены
- 100% анонимность
- Онлайн в вечернее время или выходные дни
Групповой метод лечения
Наш специалист после первой консультации с вами или вашим близким человеком сможет понять, в чем причина вашего обращения и что стоит за ней. Это поможет выбрать наиболее подходящий вид терапии. И иногда это групповой метод лечения.
Основные задачи группы:
- исследование психологических проблем у каждого из членов группы, оказание помощи силами психолога, психотерапевта и других участников психотерапии;
- изменение некоторых особенностей мышления и поведения;
- устранение симптомов заболевания, расстройства или психологических проблем;
- улучшение способности взаимодействовать с другими людьми;
- содействие в личностном росте каждого из членов группы.
Группа – это маленькая модель целого реального мира, который ждет каждого из нас за стенами лечебного учреждения. И для того чтобы правильно взаимодействовать с большим миром, нужно научиться делать это без проблем в микросоциуме.
Особенности групповых занятий
По правилам групповой психотерапии члены группы могут встречаться только в стенах учреждения, где она проходит. Специалисты стараются максимально обезопасить каждого человека, который посещает занятия. Продолжение отношений между участниками группы вне стен центра может сказаться негативно на дальнейшем процессе, ведь вы можете поссориться с человеком, связать себя или его какими-либо личными обязательствами. Наши сотрудники советуют избегать встреч без участия специалистов.
Наши групповые занятия абсолютно анонимны. Но если вы все же переживаете о возможности огласки, вы можете выбрать для себя псевдоним.
В некоторых случаях на сеансы групповой терапии специалисты направляют уже после индивидуальной работы, когда необходимо посмотреть, как человек ведет себя в обществе, как общается, слушает, выражает свои эмоции и чувства. Иногда только при помощи групповой терапии можно увидеть проблемы с общением, выражением чувств, искренностью и открытостью перед другими людьми.
Большим плюсом групповой психотерапии является то, что вы можете в любой момент обраться за помощью к специалисту. Если вы хотите поделиться чувствами, рассказать об опасениях, связанных с группой или попросить совета – психолог или психотерапевт вам помогут.
Как проходят групповые встречи
Первый шаг каждого группового занятия – разогрев. Многие испытывают неловкость в окружении незнакомых или малознакомых людей. Специалист поможет всем познакомиться, способствует появлению активности в группе и искреннего дружелюбного отношения членов друг к другу.
На втором шаге, как правило, выбирается человек, с проблемой которого будут работать на сессии. Так как люди в каждой психотерапевтической группе подобраны по определенным параметрам, проблемы конкретного человека будут резонировать с проблемами окружающих его на сессии людей.
Третий шаг представляет собой разыгрывание различных вариантов проблемы со сменой ролей. В данном процессе роли могут постоянно меняться, один человек может побывать и в качестве охотника, и в качестве жертвы, и в качестве наблюдателя. Любая из ролей оказывает положительное терапевтическое влияние.
На четвертом шаге происходит обратная связь. Участники делятся между собой чувствами, эмоциями и переживаниями, которые они испытали во время только что прошедшей игры. Это позволяет лучше понять не только себя, но и других людей.
Наш центр работает по методам групповой терапии достаточно долго. Наши пациенты отмечают значительно улучшение их жизненной ситуации после посещения психотерапевтических групп. Мы помогли тысячам наших клиентов, поможем и вам. Звоните!
Консультации психологов
- Ведущие психологи
- Доступные цены
- 100% анонимность
- Онлайн в вечернее время или выходные дни